Juan Manuel Ruigómez

I do The Work because I love being happy.

I found The Work in 2011 at a very confusing time in my life. Apparently I was successful, both personally and professionally as a lawyer, but I wasn’t happy. Deep inside me I was a bundle of fear. I had a constant feeling of groundlessness that left me always needing to be ‘right’ so as to feel safe. Not only was I suffering myself; I was also affecting those I loved most, my wife and kids.

Fortunately, a friend told me about The Work and I ended up at the July 2011 School. Since then, I’ve had an amazing journey. The Work has taught me how to dive inside and question my mind, learning how to break the spell of those chains of thoughts about relationships, health, parenting, money … that caused all my suffering. It gave me a simple method I can follow by myself so that I no longer have to fall into despair, depression, anger, or fear. Thanks to The Work, I’ve been able to sail safely through the (apparent) storms of sickness, surgery, bankruptcy, and especially the sickness and death of my wife Amparo in 2013, after a year with cancer. Just a Judge-Your-Neighbor worksheet in a moment of open-mindedness showed me the way: all I had to care for were my own thoughts about her and her illness, about being single again, about my future, and the future of our three children.

The rainy days still strike me sometimes. But they never hold me down for long. Just by questioning my stressful thoughts, I now know my way back to sanity.

The Work has also brought meaning to my life. I want to support others by sharing The Work. I am enjoying deepening my journey into service, watching as my life becomes friendlier, safer, and easier.

I live in Madrid, Spain, and I would love to share my experience of The Work with you, either through individual sessions (in person, or via skype) or workshops. I am open to deal with issues such as health, parenting, money, grief, rejection, and many others. Be prepared to be surprised. Come and see how life is being good to you as it is right now.

Practico The Work porque me gusta sentirme bien.

Descubrí The Work en 2011, en una época muy confusa para mí. Entonces, aparentemente yo era una persona exitosa tanto a nivel personal como profesional, como abogado, pero en realidad no era feliz. Dentro de mí era un manojo de miedos. Constantemente sentía un vacío que me llevaba a necesitar tener siempre la razón para sentirme seguro. Y lo peor no era que estuviera sufriendo, sino que hacía sufrir a la gente a mi alrededor, especialmente a mi mujer y a mis hijos.

Afortunadamente un amigo me habló de The Work, y me apunté a la Escuela de Julio de 2011 en Alemania. Desde entonces he seguido un camino inesperado y extraordinario. The Work me ha enseñado a indagar dentro de mí y a cuestionar mi mente, rompiendo la cadena de pensamientos estresantes sobre las relaciones, la salud, el dinero, la paternidad … que eran la causa de mi sufrimiento. Me brindó un método muy sencillo que puedo seguir yo mismo en los momentos de desesperanza, depresión, ira o miedo. Gracias a The Work he sido capaz de navegar de forma segura a través de las (aparentes) tormentas de la enfermedad, quiebra económica y especialmente de la enfermedad y muerte de mi esposa Amparo en 2013, después de luchar un año con el cáncer. Una simple JYNW, en un momento de apertura de mente, me mostró el camino: de lo único que debía ocuparme era de mis propios pensamientos acerca de su enfermedad, de mi viudedad, de mi futuro y el de mis tres hijos.

Eso no significa que no siga teniendo días de lluvia de vez en cuando. Pero no duran mucho. Sé que me basta cuestionar mis pensamientos estresantes para volver rápidamente a la paz interior.

The Work también ha proporcionado sentido a mi vida: quiero apoyar y acompañar a otros, compartiendo The Work. Día a día disfruto más con esa forma de servir a los demás, a la vez que compruebo cómo mi vida se torna cada vez más amistosa, más segura, más fácil de llevar.

Vivo en Madrid (España). Me encantaría compartir mi experiencia sobre The Work contigo, bien en forma de sesiones individuales o de talleres. Estoy abierto a tratar temas como la salud, la paternidad, el dinero, el duelo, el rechazo y muchos otros. Abre tu mente y prepárate para llevarte una sorpresa. Ven y comprueba cómo la Vida es buena para ti, ahora, tal cual se presenta.

Spain
English, Spanish
juanmar328
Newsletter Sign-Up
  • Please enter the code.
  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.