Liliana Delgado

When I found The Work in 2006, I felt immediately drawn to it. The transformation that took place as Katie asked the questions was absolutely astonishing. Although my mind could not comprehend what had happened I knew that that was what I had been seeking.

My life appeared successful on the outside. I had a beautiful home, a family and a successful career. On the inside I was full of complaints. I felt empty, confused, unhappy, and helpless. On top of all that I felt guilty for feeling the way I did. As a result I was depressed and felt physically tired and unmotivated. I functioned like that for many years.

I joined the Institute for the Work (ITW) in 2008 to deepen my Work and in the hope of finding more peace. It took me on a wonderful journey of self-discovery.

The Work has been transformative. I had an estranged and very conflicted relationship with my father for years. As I continued doing The Work on my beliefs about him, I found myself seeing him without any of those painful judgments I had held against him. Words cannot describe the joy I felt when all those belief of so many years fell away.

I continued doing The Work on several other areas in my life. As a result I became closer to my siblings and most importantly to myself. In this process I began to have more compassion and kindness for myself and others.

The Work has opened me to feedback. I communicate clearly what I want. I take responsibility for my state of being (my emotional state). I have moved to a more loving place where I no longer feel drawn to find refuge in being a victim. I feel more peaceful, joyful, lighter, and connected with myself. I also have noticed how my acceptance and love for myself continues to grow. My husband and family continue to be my teachers and show me where I need to do The Work. Now whenever I experience stress I am more calm, I recognize I have more work to do, and will question my beliefs. I am immensely grateful to have the practice of The Work in my life.

I offer individual sessions through Skype, phone, or in person. I also offer workshops in my local community. You can also find me on The Work Helpline. I welcome the opportunity to meet you and to do The Work with you.

I live in Tampa, Florida. I also offer workshops in, Bogotá, Colombia twice a year.

En el año 2006 cuando encontré The Work, me sentí inmediatamente atraído por ella. La transformación que vi llevarse cabo frente mi ojos cuando vi a Katie haciendo las preguntas me dejo absolutamente maravillada. Y aunque mi mente no podía comprender lo que había sucedido supe que eso era lo que yo había estado buscando.

En lo externo mi vida parecía haber alcanzado el éxito, tenía una hermosa casa, una familia y una carrera exitosa. En el interior estaba llena de quejas. Me sentía vacía, confundida, infeliz, e indefensa. Encima de todo ello me sentía culpable por sentirme así. Como resultado de esto estaba deprimida y me sentía físicamente cansada y desmotivada. Funcione así por muchos años.

En el 2008 me uní a los Instituto del Trabajo (ITW) para profundizar mi practica del Work y con la esperanza de encontrar paz interior. Esto me llevo en un maravilloso viaje de auto-descubrimiento.

El trabajo (The Work) ha sido transformador para mí. Yo tenía años de una relación muy conflictiva y distante con mi padre. A medida que continuaba haciendo el trabajo acerca de mis creencias que tenia a de él, un día me encontré que no podía sostener ninguna de esos doloroso juicios que había mantenido de él por tanto tiempo. No salía de mi asombro cuando nada de lo que había creído de él durante tantos años, no parecía ser cierto.

Yo continué haciendo el trabajo en varias otras áreas de mi vida. Me acerca a mis hermanos y lo que es más importante a mí misma. En este proceso, empecé a tener más compasión y bondad para mí y para los demás.

Como resultado de hacer el trabajo , me he abierto a la retroalimentación, comunico claramente lo que quiero y asumo la responsabilidad de mi estado emocional. Me encuentro en un estado más amoroso en el cual ya no me atrae encontrar refugio en ser la víctima. Me siento más tranquila, alegre, ligera y conectado conmigo mismo. También he notado que mi aceptación y el amor para mí sigue creciendo. Mi marido y mi familia siguen siendo mis maestros y me muestran donde aun necesito hacer el trabajo. Ahora cada vez que experimento estrésada estoy más tranquila, reconozco que tengo trabajo por hacer e indago mis creencias. Estoy inmensamente agradecida de tener la práctica del Work en mi vida.

Ofrezco sesiones individuales a través de Skype, teléfono o en persona. Ofrezco talleres en mi comunidad local. Me pueden encontrar en La Línea de Ayuda del Trabajo. Me encantaría tenerla oportunidad de conocerlo y de hacer el trabajo con usted.

Vivo en Tampa, Florida. Dos veces al año ofrezco talleres en Bogotá, Colombia.

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