The Work of Byron Katie / Byron Katies The Work Byron Katie
Hvem ville du være uten din historie?

 




Tap av en kjær person (med norske undertekster)

Tap av en kjær person
(med norske undertekster)


Bitterhet og sjalusi (med norske undertekster)

Bitterhet og sjalusi
(med norske undertekster)


Elsk_det_som_er


Trenger               jeg din kjærlighet?

Arrangementer

24. oktober –2. november 2017
The Work-skolen
Ojai, California

Se under
Arrangementer for flere opplysninger.

Nedlastinger

 


 


Om Byron Katie

Byron Katie, grunnleggeren av The Work, har én jobb: Å lære mennesker hvordan de kan gjøre slutt på sin egen lidelse. Når hun guider mennesker gjennom den virkningsfulle utforskingen kalt The Work, oppdager de at deres stressende overbevisning – om livet, andre mennesker eller dem selv – gjennomgår et radikalt skifte og at livet deres er endret for alltid.

The Work, som er basert på Byron Katies egen opplevelse av hvordan lidelse oppstår og forsvinner, er en bemerkelsesverdig enkel prosess, tilgjengelig for mennesker i alle aldre og med all slags bakgrunn og krever ikke annet enn penn og papir og et åpent sinn.

Gjennom denne prosessen kan alle lære å spore ulykkelighet til dens utspring og fjerne den der. Katie (som alle kaller henne) viser oss ikke bare at alle problemer i verden stammer fra vår egen tankegang; hun gir oss verktøyet til å åpne sinnet vårt og sette oss selv fri.

Katie er forfatter av tre bestselgere:

Elsk det som er (Loving What Is) (med Stephen Mitchell).

Trenger jeg din kjærlighet? (I Need Your Love—Is That True?) (med Michael Katz).

Gleden har tusen navn (A Thousand Names for Joy) (med Stephen Mitchell). (Ennå ikke oversatt til norsk.)

Om å utforske sin tankegang og forvandle verden (Question Your Thinking, Change the World) ble utgitt i 2007 (ennå ikke oversatt til norsk) og Hvem ville du være uten din historie? (Who Would You Be Without Your Story?) i 2008 (ennå ikke oversatt til norsk).

Tiger-tiger, er det sant? (Tiger-Tiger, Is It True?) er Katies første bok for barn; den er illustrert av Hans Wilhelm (ennå ikke oversatt til norsk).

Til toppen av siden

Hvordan The Work begynte

Byron Katie fikk en alvorlig depresjon da hun var tidlig i tredveårene. I nesten 10 år var livet hennes en nedadgående spiral gjennom depresjon, raseri, selvhat og konstante tanker om selvmord; i de to siste årene var hun ofte ute av stand til å gå ut av soverommet.

Så en morgen i februar 1986 hadde hun en erkjennelse som endret livet hennes. Det er mange navn for en opplevelse som denne. Katie kaller den «å våkne opp til virkeligheten».

I et øyeblikk av ingen-tid, sier hun:

Jeg oppdaget at når jeg trodde på tankene mine, så led jeg, men når jeg ikke trodde på dem, led jeg ikke, og at det er sant for hvert eneste menneske. Så enkelt er frihet. Jeg oppdaget at lidelse er frivillig. Jeg oppdaget en glede inni meg som aldri har forsvunnet, ikke et eneste øyeblikk. Denne gleden er i alle, alltid.

Hun erkjente at det som hadde forårsaket depresjonen hennes, ikke var verden omkring henne, men de overbevisningene hun hadde om verden. I stedet for håpløse forsøk på å endre verden slik at den matchet hennes tanker om hvordan den skulle være, kunne hun utforske disse tankene, og ved å møte virkeligheten som den er, oppleve ubeskrivelig frihet og glede. Resultatet var at en sengeliggende suicidal kvinne på et øyeblikk ble fylt med kjærlighet til alt det livet bringer.

Katies selvutforskingsprosess The Work ble ikke utviklet fra denne opplevelsen; hun sier at den våknet med henne, som henne, denne februarmorgenen i 1986. De første menneskene som gjorde The Work fortalte at det hadde endret livet deres, og snart begynte hun å motta invitasjoner til å undervise i The Work-prosessen for et åpent publikum.

Siden 1986 har hun brakt The Work til hundretusener av mennesker over hele verden, ved gratis åpne arrangementer, i fengsler, sykehus, kirker, virksomheter, på universiteter, skoler, helgekurs og på den fantastiske nidagers The Work-skolen.

Til toppen av siden

Kontakt

Kontakt Byron Katie her.

Til toppen av siden

 

Fasilitatorer


Andreas Bliddal
Tyskland

-------

«Det nye årtusenets spirituelle nyskaper.»
TIME magazine

-------

«Katies laserlignende, røffe kjærlighet brenner alle illusjoner vekk.»
The Times of London

-------

«Byron Katies Work er en velsignelse for planeten vår. Årsaken til at vi lider, er at vi identifiserer oss med våre tanker, de «historiene» som uten stans surrer og går i hodet vårt. Byron Katies øvelser skjærer lik en sylskarp kniv gjennom disse illusjonene og hjelper oss til å erkjenne vårt indres evige natur. Glede, fred og kjærlighet strømmer herfra som en naturlig tilstand.»
Eckhart Tolle
Forfatter av Det er NÅ du lever

-------

«Byron Katie er en av de virkelig store og inspirerende lærere i vår tid. Hun har vært en enorm hjelp for meg personlig. Jeg elsker denne meget vise kvinnen.»
Dr. Wayne W. Dyer
Forfatter av Inspiration

-------

I et brev fra Helsinki, Finland, skriver J.V.:
«... to banebrytende eksperter i kronisk smertesyndrom fra Stanford Universitet anser Byron Katies tilnærming som den beste form for kognitiv terapi. I den nyeste reviderte 5. utgave av A Headache in the Pelvis [Hodepine i bekkenet] (side 326-330), som utkom i mai 2008, henviser psykologen David Wise, Ph.D. og urologen Rodney Anderson, M.D., begge fra Stanford, til Albert Ellis' Rational-Emotive Therapy og Aaron Becks Cognitive Therapy, og så skriver de (i deres kursiv): «Etter vår oppfatning tilbys den beste form for kognitiv terapi i Byron Katies The Work, som gir en tilnærming til å avvæpne katastrofetenkning ved bruk av en prosess man kan gjøre på egenhånd. Det er den tilnærmingen vi anbefaler.» Deretter beskriver de prosedyren og tilføyer: «Vår beskrivelse av denne prosessen er sjeldent nok til å bli dyktig nok til å bruke den. Vi diskuterer denne metoden i vår månedlige 6-dagers klinikk. Spesifikk informasjon om dette kognitive terapiarbeidet finnes på thework.com og i Byron Katies bøker.»

-------

«Byron Katies lære og liv er ren visdom. Hennes Work viser oss veien til indre fred, og hun følger oss på veien, uten redsel, utrettelig og med den største sjenerøsitet. Jeg har sjeldent sett noen – heller ikke blant spirituelle lærere – personifisere visdom så overbevisende som Katie i hennes lidenskapelige aksept av hvert eneste øyeblikk.»
Roshi Bernie Glassman

-------

«Katies Work er en vidunderlig transformerende øvelse for alle med interesse i spirituell utvikling.»
Lama Surya Das
forfatter av Awakening the Buddha Within (Å vekke den indre Buddha)

-------

«Du gode Gud, hvor kom Byron Katie fra? Hun er ekte vare. Hennes Work er fantastisk effektivt – en enkel, rett frem motgift mot all den unødvendige lidelsen vi skaper for oss selv. Hun ber oss om å la være å tro på noe som helst, men gir en overraskende enkel måte å skjære gjennom det nettet av feiltakelser vi lukker oss selv inne i.»
David Chadwick
forfatter av Crooked Cucumber: The Life and Zen Teaching of Shunryu Suzuki (Den krumme agurk: Livet og Zen-læren til Shunryu Suzuki)

-------

«Tenk om du fant en enkel måte å akseptere livet ditt med glede, slutte med å være i konflikt med virkeligheten og oppnå indre ro midt i kaos. Det er det Elsk det som er tilbyr. Det er ikke mindre enn en revolusjonerende måte å leve ditt liv på. Spørsmålet er: Er vi modige nok til å akseptere det?»
Erica Jong,
forfatter av Jeg tør ikke fly

-------

thework.com         Personbeskyttelse og juridisk erklæring
© 2017 Byron Katie International, Inc. All rights reserved.