没有你的故事,你会是谁?

关于拜伦‧凯蒂

拜伦‧凯蒂是“功课”(The Work)的创始人,她把教大家如何从自己的痛苦中解脱,作为自己一生的工作。在凯蒂的引导下,通过“功课”这个强有力的探究过程,人们发现自己那些有关人生、他人或自己的有压力的念头从根本上有了改变,生命从此再不相同。

功课”基于拜伦‧凯蒂对痛苦如何产生和终止的亲身体验,它简单得让人吃惊。无论你年龄多大或背景如何,只要有一张纸、一支笔、和一种开放的思想,你都可以做 “功课”。

藉由“功课”,每个人都可以学会发现自己痛苦的根源,并从根源上化解痛苦。凯蒂〈大家都这么称呼她〉不仅让我们认识到,世上所有的问题都源自我们的想法;她还给了我们一种开放思想和自我解脱的工具。

凯蒂是三本畅销英文书的作者:

Loving What Is
《一念之转》—— 凯蒂唯一已翻译中文版的书。
I Need Your Love一Is That True?
《我需要你的爱──那是真的吗?》
A Thousand Names for Joy
《喜悦无处不在》
Question Your Thinking, Change the World
在2007年出版
《质疑你的思想、世界为之而变》
Who Would You Be Without Your Story? 在2008年出版
《没有你的故事,你会是谁?》
Tiger-Tiger, Is It True?, 在2009年出版, 凯蒂的第一本英文儿童书;插图于汉斯威廉提供。
《老虎,老虎, 那是真的吗?》

“功课”的起源

拜伦‧凯蒂三十来岁时患上重度的忧郁症。有将近十年的的时间,每况愈下,她陷入绝望、愤怒、自厌的情绪中,一度想要自杀。最后两年,她几乎不会离开卧室半步。

1986年二月份的一个清晨,她体验到从此改变她一生的了悟。有很多方式来称呼这种体验。凯蒂称它为“觉醒于真相”。

她说,在那时间静止的一瞬间,

我发现,当我相信自己的想法时,我感受到痛苦,但当我不相信自己的想法时,我不再痛苦。这是所有人都感觉到的。自由就是这么简单。我发现痛苦是一种选择。我已经找到了自身的的喜悦 —— 永恒不变,始终存在 ,连一刻都不会变。每个人内在都常含蕴着这喜悦。

她觉察到造成她的忧郁症的并不是这个世界,而是她对世界的看法。与其絕望地设法改变世界来迎合自己的想法,她不如质疑这些想法,并藉由接受现实并拥抱现实,体验前所未有的自由与喜悦。结果,一个一度下不了床想自杀的女人,从此对世间万物充满了爱。

功课”,凯蒂的这一套探究过程,并不是从她这体验而发展出来的。这套过程是在1986年二月的那个清晨,“为了她”与她一起苏醒的。据第一批做“功课”的人说,这套过程改变了他们的一生。从此凯蒂也开始接受邀请,公开传授这套过程。

自1986年起,凯蒂周游世界各地,以各种方式把功课介绍给数百万的人们。比如通过免费的公开活动,在监狱、医院、教堂、公司、大学、各级学校里,在周末的工作坊中,以及在她令人惊叹的九日“功课学校”里。

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没有你的故事,你是谁?
喜悦无处不在
《一念之转》
我需要你的爱——这是真的吗?

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